2012 bietet Acem verschiedene Möglichkeiten an langen Meditationen teilzunehmen. Im März findet ein Wochenendretreat in Ammersbeck bei Hamburg statt, im Juli werden Kurse im Waldschlösschen bei Göttingen und in Halversböle bei Oslo angeboten.

Acem-Meditation bringt Gelassenheit in den Alltag. Sie öffnet den Zugang zu innerem Reichtum und tiefer Entspannung. Eine Achtsamkeitsmeditation, die ohne religiösen oder ideologischen Hintergrund auskommt und von Beginn an wissenschaftlich begleitet wurde:
Acem-Meditation wurde von Psychologen und Ärzten in Norwegen entwickelt.
Sie ist leicht zu erlernen, mindert Stress und fördert die Gesundheit.

Einführungskurse finden in folgenden Städten statt: Hamburg, Berlin, Köln, Stuttgart, Düsseldorf, Essen, Frankfurt, Heidelberg, Nürnberg, Schwerin, Lübeck, Kiel, Münster, Dresden, Hannover

Der Kurs bietet die Möglichkeit, Fragen zu stellen und eigene Erfahrungen zu erörtern. Man arbeitet an zentralen Themen der Meditation, um die Ausführung und das Verständnis dafür zu verbessern. Es ist keine Voraussetzung, dass man regelmäßig meditiert. Auch für einen Wiederanfang ist der Kurs gut geeignet.

Eine Auswahl von häufig gestellten Fragen gibt Antwort auf die meisten Unsicherheiten bei der Auswahl eines Acem-Meditionskurses.

Im Sommer 2012 findet der Sommerkurs im Waldschlösschen bei Göttingen statt – eine gute Möglichkeit zur Vertiefung der Meditation und eine Zeit für Erholung und Ruhe.

Internationale Kurse mit Langmeditationen werden in Acems wichtigstem Kurszentrum in Halversböle bei Oslo angboten. Die neuen Termine für 2011 sind jetzt online!

Ein Wochenendkurs gibt Vertieferung in die Meditation, gute Erholung und bessere tägliche Meditationen.