Acem-Meditation bringt Gelassenheit in den Alltag. Sie öffnet den Zugang zu innerem Reichtum und tiefer Entspannung. Eine Achtsamkeitsmeditation, die ohne religiösen oder ideologischen Hintergrund auskommt und von Beginn an wissenschaftlich begleitet wurde:
Acem-Meditation wurde von Psychologen und Ärzten in Norwegen entwickelt.
Sie ist leicht zu erlernen, mindert Stress und fördert die Gesundheit.

In der Zeitschrift “Brigitte Woman” ist kürzlich der Artikel “Reiseziel: Gelassenheit” erschienen. Die Autorin Christine Solodimos berichtet eindrucksvoll über ihre persönlichen Erfahrungen in einem Acem-Einführungskurs.

Einführungskurse finden in folgenden Städten statt: Hamburg, Berlin, Köln, Stuttgart, Düsseldorf, Essen, Frankfurt, Heidelberg, Nürnberg, Schwerin, Lübeck, Kiel, Münster, Dresden, Hannover

Der Kurs bietet die Möglichkeit, Fragen zu stellen und eigene Erfahrungen zu erörtern. Man arbeitet an zentralen Themen der Meditation, um die Ausführung und das Verständnis dafür zu verbessern. Es ist keine Voraussetzung, dass man regelmäßig meditiert. Auch für einen Wiederanfang ist der Kurs gut geeignet.

Im Sommer 2010 wird ein Wochenkurs für Acem-Meditation veranstaltet – eine ausgezeichnete Möglichkeit zur Vertiefung der Meditation und eine gute Zeit für Erholung und Ruhe. Die täglichen Meditationen werden verbessert und ihre Resultate verstärkt.

Ein Wochenendkurs gibt Vertieferung in die Meditation, gute Erholung und bessere tägliche Meditationen. Die Kurse beginnen am Freitag Abend und enden am Sonntag Nachmittag.

Internationaler Kommunikationskurs /
22. bis 30. Mai 2010
Internationaler Sommerkurs /
10. bis 17. Juli 2009
Internationaler Vertiefungskurs /
17. bis 24. Juli 2010

Eine Auswahl von häufig gestellten Fragen gibt Antwort auf die meisten Unsicherheiten bei der Auswahl eines Acem-Meditionskurses.